<ruby id="hhflf"><mark id="hhflf"></mark></ruby>

<noframes id="hhflf">

      <address id="hhflf"><nobr id="hhflf"></nobr></address>

      <em id="hhflf"></em>
          <address id="hhflf"><address id="hhflf"></address></address>
          <noframes id="hhflf"><address id="hhflf"></address>

          防藍光到底有沒有必要?這篇教你如何正確居家護眼

          2020-02-28 18:08 來源:慧聰家電網

          慧聰家電網世界衛生組織的一項研究報告顯示,目前我國近視患者達6億,青少年近視率居世界第一。高中生和大學生的近視率均已超過七成并逐年上升,小學生的近視率也接近40%。居高不下的近視率讓各種防藍光產品知名度大增。那么問題來了,防藍光產品真的有必要購買嗎?

          第一步,我們要弄清楚什么是藍光。所謂的藍光并不是藍色光,是電腦和手機等LED屏幕產生的光線,是可視光范圍中波長400nm—500nm之間的光,高能量藍光波長在450nm—470nm。藍光能夠穿透眼睛的角膜和晶狀體,到達視網膜,因此誘發眼睛疲勞、干眼、生物鐘紊亂等影響在晚間會對人們造成發胖、增加患癌幾率、增加抑郁幾率、白天困倦等多種危害。

          防藍光到底有沒有必要?這篇教你如何正確居家護眼

          藍光是可見光的重要組成部分,自然界本身沒有單獨的白光,藍光與綠光、紅光混合后呈現出白光。綠光與紅光能量較小,對眼睛刺激較小,藍光波短,能量高,能夠直接穿透晶狀體直達眼部黃斑區,導致黃斑病變。

          最近孩子們都在線上學習。很多家長為了保護孩子們的視力,會給孩子佩戴防藍光眼鏡或者用投影儀替代電視。那么這些產品真的有效嗎?

          上海市眼病防治中心主任醫師鄒海東表示,防藍光眼鏡設計的初衷是為了減少短波長的光線,包括藍光對于人視網膜細胞的損傷,主要用于老年性的黃斑變性,對孩子來說,藍光眼鏡是否能減少孩子近視的產生,目前尚未定論。孩子戴了防藍光眼鏡會覺得電腦屏幕偏暗,可能會不自覺地調整亮度,這時帶來的損傷仍然是未知的,所以他不推薦戴防藍光眼鏡去閱讀和學習。

          鄒海東還表示,與投影儀相比,電視機的屏幕更亮,屏幕閃爍度更高,孩子使用投影儀進行學習會覺得舒適,但是居家用投影儀必須有大的屏幕,用分辨率高的投影儀的,同時周邊的環境要適宜,才能使孩子得到清晰的視覺。

          疫情居家時期,最好的護眼方法是做到以下幾點:自然光,防近視;多休息,勤做操;先洗手,再摸眼;輕眼病,緩就醫;重眼病,馬上治。

          免責聲明:凡注明來源本網的所有作品,均為本網合法擁有版權或有權使用的作品,歡迎轉載,注明出處。非本網作品均來自互聯網,轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。
          人妻少妇中文字幕乱码