慧聰家電網:今天是高考的日子,萬千學子走進考場,迎接人生中的一次大考,各地多部門也通過積極聯動,確??忌皯急M考”、“順利高考”。高考期間,各地氣溫不一,有的省事迎來大雨,有的城市則是高溫天氣,除了吃好、喝好、資料備好、心態好之外,考生還要注意當地天氣情況,考試休息的時間不管是在家里休息還是在考點附近的酒店休息,都要合理使用空調,避免給身體帶來不適。
如果是在家中休息,那么需要在使用空調之前對空調進行清洗。我們經常會碰到這樣的情況,一個冬天沒用空調,夏季開空調的時候回聞到“土味”,如果請專業人員對空調徹底清潔過后,就不會出現這樣的問題。事實上,空調如果長時間不清洗,內部積攢的塵土、病菌等有可能會造成呼吸道不適,甚至感染。
考完試回到家或者酒店不要立刻打開空調,給身體幾分鐘適應的時間,避免驟冷驟熱,造成血管快速收縮。
由于開空調需要關閉門窗,時間長了會感覺“憋悶”,所以在使用空調3個小時就要關閉一會,打開門窗,進行開窗通風??梢赃M行適當的室外活動,放松心情,呼吸新鮮空氣。
空調溫度不易過低,特別是晚間睡眠期間,室內外溫差不要太大,防止感冒。
另外在使用空調期間,不要站在空調口,如果有舒適功能的空調,最好開啟防直吹功能。